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Pilates & strech balance

Description

Vous voulez découvrir la Méthode Pilates !
La méthode qui fait du bien à votre corps !
Retrouvez moi des vendredi prochain
22/01 avec au programme :
10 h00 : une session pilates postural ( nous verrons ensemble les principes fondamentaux et les référentiels de la méthode pour un travail optimal et sans risques de blessures pour vos articulations.
11h : un stretching qui mixera YOGA&PILATES
Il vous apportera souplesse ,renforcement detente de votre corps et de votre esprit .
Hâte de vous y retrouver ??
Les inscriptions sont ouvertes dès aujourd’hui
Sur messagerie privé !
 
https://fb.me/e/LmbXIln4