L’essor de la randonnée pédestre en Algérie
Description
La randonnée connaît un véritable engouement en Algérie ces dernières années. Les magnifiques paysages et l'envie de prendre soin de sa santé poussent de plus en plus d’Algériens à chausser les baskets et à partir à la découverte des richesses naturelles de leur pays.
La randonnée pédestre est en plein essor en Algérie depuis quelques années. De plus en plus de personnes se mettent à arpenter les chemins et sentiers du pays pour profiter des splendides paysages algériens. Plusieurs facteurs expliquent ce nouvel engouement pour la marche à pied.
La diversité des paysages algériens
L’Algérie possède une grande variété de reliefs qui font le bonheur des randonneurs. Que ce soit le désert du Sahara, les montagnes de l’Atlas, les forêts du nord du pays ou encore les impressionnantes falaises le long de la côte méditerranéenne, les amateurs de trekking et de marche ne manquent pas de sites naturels à couper le souffle. Le Tassili n'Ajjer avec ses formations rocheuses, le parc national de Chréa ou encore la région de Tikjda sont autant de destinations incontournables.
Un regain d’intérêt pour la santé après la Covid-19
La période de confinement pendant l’épidémie de Covid-19 a donné l’occasion aux Algériens de renouer avec les activités de plein air. La randonnée pédestre permet de respirer, de faire une activité physique et de se ressourcer, le tout en minimisant les risques sanitaires. De nombreux Algériens se sont ainsi mis à la marche pour retrouver la forme après cette période sédentaire.
Les bienfaits de la randonnée sur la santé
Au-delà du plaisir de la découverte, la pratique régulière de la randonnée présente de nombreux avantages pour la santé. C’est une activité cardio permettant de renforcer le système cardio-vasculaire. La marche fait travailler de nombreux groupes musculaires, améliore l’endurance et la capacité respiratoire. psychologiquement, elle réduit le stress et la dépression. Autant d’effets bénéfiques particulièrement recherchés après la crise sanitaire.
Un week-end riche en randonnées répertoriées par Kherdja.com
Profitant de cet engouement, le site Kherdja.com, spécialisé dans le tourisme en Algérie, répertorie durant le week-end du 1er novembre 2023 de nombreux programmes dédiés à la randonnée organisés dans tout le pays. Au programme : découverte des plus beaux sites naturels algériens, conseils de guides expérimentés, partage d’expérience entre passionnés... En consultant Kherdja.com, les amateurs de trekking et de marche à pied pourront facilement trouver l'événement ou la randonnée qui leur correspondent pour vivre la randonnée algérienne à 100% !
